頭の良い子を育てる食卓

福岡産のブリを買っておいてので、塩焼きにしました。

脂がのっていて美味しかった・・・


あとは、しゅうまいを軽く揚げたもの、ふきのとうの天ぷら。

ふきのとうは苦味があるけれど、旬のものなので・・・

子供も半分くらいは食べましたが、やはり苦かったため途中で断念。仕方ないですね。

付け合せの野菜はブロッコリーです。ブロッコリーにマヨネーズをかけて食べると本当に美味しいですよね。

ブロッコリーの芯が出たので、もやしとともにお味噌汁の具にしました。

ブロッコリーの芯も栄養価か高いらしいですよ。

ごはん、果物（ネーブル・キュウイ）での夕食でした。